일이 잘 풀리지 않아 속상했다. 오늘 일이 잘 풀리지 않아 속상했어. 오전에 중요한 회의에서 실수했는데, 그걸로 분위기가 좀 안 좋아졌어. 나도 모르게 긴장해서 말도 제대로 못 했고, 동료들이 나를 쳐다보는 게 너무 부담스러웠다. 퇴근 후에도 계속 그 생각이 머릿속을 떠나지 않아서 한숨만 나왔어. 카테고리 없음 2025.10.30
마음이 답답할 땐 산책이 최고의 치료법이다. 요즘 마음이 너무 답답했다. 그래서 오후에 산책을 나갔는데, 바람이 시원하게 불어왔다. 나무 사이로 비치는 햇살이 너무 아름다워서 잠시 멈춰서 하늘을 바라봤다. 걷다 보니 마음도 한결 가벼워지고, 생각이 정리되는 기분이었다. 결국, 산책이 내 마음의 치료제라는 걸 다시 깨달았다. 카테고리 없음 2025.10.30
오늘은 마음이 편안한 날이었다. 오늘은 정말 마음이 편안한 날이었다. 아침에 일어나서 커피 한 잔을 마시고, 창밖을 바라보며 햇살을 느꼈다. 친구와 함께 산책하면서 소소한 이야기를 나누니 행복한 기분이 들었다. 저녁엔 좋아하는 음악을 들으며 혼자 시간을 보냈는데, 그렇게 여유로운 시간이 소중하다는 걸 다시 느꼈다. 카테고리 없음 2025.10.30